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1:1 Entrenamiento

Entrenamiento real. Resultados reales.
Diseñado para tu vida.

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¡Me pondré en contacto contigo pronto!


Paso 1: Información básica

Paso 2: Estadísticas físicas

Paso 3: Nivel de actividad

Paso 4: Tu objetivo principal

Paso 5: Información adicional

Solo aceptaré un pequeño número de clientes para este programa y habrá un compromiso mínimo de 12 semanas.

Este programa cuesta $250 al mes. ¿Está dentro de tu presupuesto?

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¡Gracias!

Si estás listo para...

  • Crea un estilo de vida, no solo una rutina de ejercicios

    Aprende a ser constante y a crear hábitos duraderos que realmente se adapten a tu vida.

  • Luce y siéntete de maravilla Recupera tu confianza, siéntete orgullosa de la mujer que ves en el espejo.

  • Supera los estancamientos y mantén tu impulsoSe acabó empezar de cero. Tendrás la estructura y la responsabilidad necesarias para seguir adelante.

  • Consigue el cuerpo que siempre has soñadoConsigue un cuerpo más delgado y fuerte, y mantenlo a largo plazo.

Si estás listo para dejar de buscar soluciones rápidas,
Aquí comienza tu transformación.

¿Qué incluye?

✔ Programa de entrenamiento personalizado diseñado según tus objetivos, nivel de condición física y horario.

✔ Plan de alimentación personalizado que se adapta a tu estilo de vida, te ayuda a potenciar tus entrenamientos y te enseña a comer para lograr el éxito a largo plazo.

✔ Mis alternativas favoritas de alimentos y recomendaciones de condimentos sin calorías para que la nutrición sea fácil y sostenible.

✔ Acceso ilimitado para enviarme mensajes con preguntas o para obtener ayuda.

✔ Reuniones semanales para mantenerte motivado y responsable.

✔ Videollamadas mensuales para revisar el progreso y ajustar tu plan.

Elige el Plan

eso funciona para ti

  • *compromiso mínimo de 3 meses

  • 3 meses:Impulsa tu transformación

    Comienza tu camino con fuerza con entrenamiento personalizado individual conmigo. Desarrollarás constancia, fuerza y ​​confianza a través de un plan de entrenamiento adaptado a tu estilo de vida; perfecto si quieres ver resultados visibles rápidamente y sentar las bases para un cambio duradero.

    → trato para: Mujeres listas para comprometerse, experimenten mi método e impulsen su progreso.

    $900/usd

    $300 por mes

    Pago único | Sezzle disponible al finalizar la compra

  • 6-Month:Cuerpo completo +Transformación mental

    Entrégate por completo y experimenta la evolución total de tu cuerpo y mente. Este plan integral incluye fases de entrenamiento progresivas, mayor seguimiento y ajustes continuos a medida que te fortaleces. Mantente conectado con mi guía constante y alcanza los resultados a largo plazo que has estado buscando.

    → Ideal para: mujeres que quieren llevarlo hasta el final, reforzar los hábitos y lograr una transformación sostenible.

    $1700/usd

    $284 per month

    Pago único | Sezzle disponible al finalizar la compra

También tendrás acceso a mi aplicación ¡Y como ventaja adicional!

Cuando trabajas conmigo

No estás haciendo esto solo.

  • Contarás con todo mi apoyo.

    Desde comentarios personalizados hasta ajustes en el plan, me aseguraré de que tu entrenamiento se adapte a tu cuerpo, tus objetivos y tu estilo de vida.

  • Me quedo conectada

    Me pondré en contacto contigo a menudo: para saber cómo estás, responder a tus preguntas y ayudarte a mantener la concentración cuando la vida se complique.

  • Nosotras somos un equipo

    Tu progreso me importa. Cuando ganes, lo celebraré contigo.
COMIENCE HOY

PREGUNTAS FRECUENTES A CONTINUACIÓN:

¿Qué hace que entrenar contigo sea diferente?

No solo recibirás un plan, sino que contarás conmigo. Estaré pendiente, haré ajustes y te guiaré en cada paso del camino. Esto es coaching de verdad, no una aplicación automatizada ni un programa genérico.

¿Con qué frecuencia tendré noticias tuyas?

Tendremos reuniones periódicas de seguimiento y podrás contactarme en cualquier momento si tienes preguntas o necesitas alguna novedad. Me involucro personalmente y quiero que te sientas apoyado/a durante todo el proceso.

¿Qué incluye el programa?

Recibirás un plan de entrenamiento y nutrición totalmente personalizado, diseñado en función de tu cuerpo, tus objetivos y tu horario. Estaré en contacto contigo regularmente, ajustando tus entrenamientos a medida que progreses y brindándote apoyo, motivación y orientación experta en cada paso del camino.

¿Qué tipo de resultados puedo esperar?

Verás resultados visibles en las primeras semanas, no solo en tu cuerpo, sino también en tu energía, fuerza y ​​confianza. El cambio a largo plazo se logra con constancia, y te ayudaré a conseguirla.

¿Cuál es la diferencia entre los planes de 3 y 6 meses?

El plan de 3 meses es perfecto para impulsar tu transformación y ver resultados rápidos. El plan de 6 meses está diseñado para mujeres listas para comprometerse al máximo: se centra en un acompañamiento más profundo, resultados a largo plazo y el fortalecimiento de hábitos.

¿Qué ocurre si tengo una lesión o una condición especial?

¡Perfecto! Personalizaré tu programa para que sea seguro y efectivo según tus necesidades. He trabajado con mujeres en todas las etapas, desde la recuperación posparto hasta la rehabilitación tras lesiones.

¿Cómo puedo empezar?

Una vez que elijas tu plan, me pondré en contacto contigo para programar nuestra consulta inicial y así poder conocer mejor tus objetivos, tu nivel de condición física y tus preferencias. A partir de ahí, diseñaré tu plan y comenzaremos de inmediato.