"Como madre, sé que cada camino es diferente. Por eso, cada programa que creo está diseñado en torno a tu vida, tu cuerpo y tus objetivos; porque el ejercicio debe adaptarse a ti, no al revés." Taneth
Obtendrás mucho más que un plan de entrenamiento.
Obtendrás resultados que perduran.
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Capacitación
Entrenamientos que se adaptan a tu vida —en casa, en el gimnasio o donde quieras— diseñados para ayudarte a sentirte fuerte, seguro y constante.
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Nutrición
Sencillo y equilibrado para impulsar tus objetivos sin restricciones ni agobios; ¡además, económico!
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Responsabilidad real
Apoyo y motivación constantes para que te mantengas enfocado, consistente y nunca te sientas solo en tu camino.
¡Comienza tu viaje hoy!
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Programa en casa
✔ Entrenamientos en casa de 30 a 45 minutos con equipo mínimo (solo mancuernas y bandas)
✔ Plan progresivo de 9 semanas para tonificar, fortalecer y esculpir todo tu cuerpo
✔ Plan de comidas personalizado que se adapta a tus preferencias y apoya tus resultados
✔ Intercambios de alimentos y un contador de macros para mantener la nutrición fácil y sostenible
✔ Perfecto para todos los niveles de condición física y se puede realizar a tu propio ritmo desde casa
✔ Acceso a la Comunidad TFit para conectar con mujeres con objetivos similares y en el mismo caminoVer detallesEn forma en casa
$99
Pago único
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Programa de gimnasio
✔ 6 semanas de entrenamientos de gimnasio, con sustituciones para hacer en casa
✔ Sesiones de 45 a 60 minutos con rutinas estructuradas para cada grupo muscular.
✔ Plan de comidas personalizado que se adapta a tus preferencias y apoya tus resultados.
✔ Intercambios de alimentos y un contador de macros para mantener la nutrición fácil y sostenible.
✔ Perfecto para mujeres que están listas para llevar su entrenamiento al siguiente nivel y ver resultados reales.
✔ Acceso a la Comunidad TFit para conectar con mujeres afines que están en el mismo camino.Ver detallesFuerza de gimnasio
$99
Pago único
¡Disponibilidad limitada!
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Entrenamiento personalizado
Ver detalles✔ Programa de entrenamiento personalizado diseñado según tus objetivos, tu nivel de condición física y tu horario.
✔ Plan de comidas personalizado que se adapta a tu estilo de vida, te ayuda a alimentar tus entrenamientos y realmente te enseña a comer para lograr resultados a largo plazo.
✔ Mis intercambios de alimentos favoritos y recomendaciones de condimentos sin calorías para mantener la nutrición fácil y sostenible.
✔ Acceso ilimitado para enviarme mensajes con preguntas o para recibir apoyo.
✔ Revisiones semanales para mantenerte motivada y responsable.
✔ Llamadas de video mensuales para revisar tu progreso y ajustar tu plan.
¿Para quiénes son mis programas?
Están diseñados para personas que quieren sentirse fuertes, seguras y en control de su salud, sin importar su punto de partida.
Están pensados para estilos de vida ocupados y horarios reales, para quienes necesitan flexibilidad sin renunciar a los resultados, buscan una guía que se adapte a su día a día y están listos para ganar fuerza, mejorar su físico y sentirse lo mejor posible, por dentro y por fuera.
Conozca a su entrenador
Luis Ojeda
Soy Luis, entrenador físico, celebrity trainer y bodybuilder. Mi camino en el mundo del fitness comenzó con una pasión clara: llevar el rendimiento físico y la transformación corporal al siguiente nivel. A lo largo de los años, he trabajado con personas de todos los niveles, incluyendo figuras públicas, ayudándolas a desarrollar fuerza, disciplina y confianza dentro y fuera del gimnasio.
Como entrenador certificado y atleta, he aprendido que la verdadera transformación no se trata solo de levantar pesas, sino de constancia, estrategia y mentalidad. Mis programas están diseñados para construir fuerza real, mejorar la composición corporal y crear hábitos sostenibles que se adapten a la vida real, incluso con agendas ocupadas.
Ya sea que entrenes en casa, en el gimnasio o estés buscando llevar tu físico al máximo nivel, estoy aquí para guiarte, exigirte cuando haga falta y ayudarte a mantenerte enfocado en tus objetivos. He visto de primera mano lo que sucede cuando las personas deciden comprometerse consigo mismas: no solo cambia su cuerpo, también cambia su actitud, su energía y la forma en la que enfrentan la vida.
El fitness cambió mi vida, y ahora mi misión es ayudarte a transformar la tuya también.